久々に活動量計をつけてみた

最近、かさばるから取り付けてなかった活動量計

ジムで歩くから、試しにつけてみた

そして寝る前に1日の活動量を確認

12,764歩

総消費3,895kcal

これが毎日続いていたら、体重減るだろうな・・・

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この記事へのコメント

2013年09月10日 08:57
へーこういうのがあるんですね。万歩計みたいな感じですか?
運動なかなか思うように出来ません…
2013年09月10日 12:59
>《R》さん
ちょっと機能が増えた万歩計です
自分の身長、体重、歩幅を登録するので、かなり細かい運動量を知ることができます

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